湿热体质食疗调理方法及饮食调理方案

湿热体质的人湿热内蕴，以面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征。形体一般中等或偏瘦。湿热体质的人常见表现为面垢油光，易生痤疮，口苦口干，身重困倦，大便黏滞不畅或燥结，小便短黄，男性易阴囊潮湿，女性易带下增多，舌质偏红，苔黄腻，脉滑数。湿热体质的人对夏末秋初湿热气候，湿重或气温偏高环境较难适应，而在其他季节没有明显的不适。湿热体质的人容易患疮疖、黄疸、热淋等病。自然界中：夏季闷热