寒露节气养生

寒露将至，秋燥来袭10月8日，除了是我们国庆黄金周的最后一天，还是今年的第17个节气——寒露。寒露，词典上的解释就是→将欲凝结的寒凉露气。古书《素问.六元正纪大论》记载：“五之气，惨令已行，寒露下，霜乃早降。”寒露是二十四节气中最早出现“寒”字的节令，是由热转凉，阳消阴长的过渡阶段。“燥”为秋季的主气，故有“秋燥”一说。