首页
资讯
生活
问答
疾病
药品
名医
登陆
注册
首页
资讯
生活
问答
疾病
药品
名医
滚动
排行
专题
如何管不住嘴还能瘦
首页
标签
如何管不住嘴还能瘦
生活
5:2 轻断食,
如何管不住嘴还能瘦
有求必应的77又来了,很多饱饱给我说想要更简单容易操作,对饮食没那么苛刻的减肥方法给大家推荐一下我减肥最后期用的5:2轻断食~因为这个对维持体重很友好,目前我还在继续使用~大家一开始看到“断食”两个字,内心总会有抵触,感觉会很饿!但是自己试验过之后,拍胸脯的说一点都不难受!在正常饮食日,我火锅串串,只是一周控制两天热量在500卡左右,就这样一个月还瘦了5斤
健康号
2023-05-19 01:22:54
0
0
0
0
热点
关注
推荐