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苹果减肥法三天瘦8斤 |
不反弹
(含食谱)
【苹果减肥法】爱吃苹果的姐妹这次想减肥真的容易了,亲测真的见效特别快,一开始我才用了三天时间直接瘦了8斤!!但是在线提醒这个方法只建议大家做一周食谱,千万不要超时;苹果减肥法具体食谱怎么吃:第1天食谱:早餐:一碗百谷餐一个苹果午餐:一个苹果晚餐:半个苹果一根水煮玉米第2天食谱:早餐:一个蛋白一个苹果午餐:一个苹果一杯脱脂牛奶晚餐:一个苹果一杯柠檬水第3天食谱:
健康号
2023-05-19 00:32:28
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