自制轻断食果汁

👉一周轻断食蔬果汁，没纯果汁那么甜，膳食纤维更多，简单方便，让你喝出好身材。1、番茄胡萝卜汁材料:胡萝卜半根，🍅番茄1个，矿泉水适量。功效:含丰富膳食纤维，排毒瘦身，美白淡斑，抗氧化。2、黄瓜梨汁材料:黄瓜半根，🍐雪梨1个，矿泉水适量。功效:含有丰富膳食纤维，润喉解署，利水消肿，帮助器官排毒，促进脂肪排出。3、香蕉芹菜汁材料:🍌香蕉1根儿，芹菜1条，矿泉水适量。