减肥食谱

1、番茄豆腐汤食材🎀嫩豆腐，番茄，金针菇，鸡蛋，葱姜，芝麻香油这款汤是教练推荐的食谱，做法简单，口感也很赞，所以我经常喝！2、丝瓜菌菇蛋汤食材:🎀菌菇，鸡蛋，丝瓜，葱姜，盐，鸡精芝麻香油(不喜欢的话这两个可以不放)这款是我根据丝瓜蛋汤改良的，加了菌菇后可以说味道是超级鲜了！3、冬瓜虾仁汤食材🎀冬瓜，虾，菌菇，葱姜，盐夏日里冬瓜是减肥的圣品！用来做汤也是极好的！