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!懒人!减脂餐!减肥食谱!
1、番茄豆腐汤食材🎀嫩豆腐,番茄,金针菇,鸡蛋,葱姜,芝麻香油这款汤是教练推荐的食谱,做法简单,口感也很赞,所以我经常喝!2、丝瓜菌菇蛋汤食材:🎀菌菇,鸡蛋,丝瓜,葱姜,盐,鸡精芝麻香油(不喜欢的话这两个可以不放)这款是我根据丝瓜蛋汤改良的,加了菌菇后可以说味道是超级鲜了!3、冬瓜虾仁汤食材🎀冬瓜,虾,菌菇,葱姜,盐夏日里冬瓜是减肥的圣品!用来做汤也是极好的!
健康号
2023-05-18 22:30:09
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