最全低卡韩式拌饭拌面保姆合集

👭姐妹们！减肥不知道吃什么，懒，又要顾及营养全面，那么韩式拌饭拌面是很好的无脑选择。因为它同时满足碳水，蛋白质，一盆500卡左右，量大！做法简单，无需厨艺。✍🏻️下面我来总结一下这些变了花样的拌饭拌面的做法，学会了，就可以变了花样给自己做减脂餐。告别枯燥水煮菜，无聊杂粮饭（小本本记下来）