这些动作再忙也要练

导语：如今喜欢健身的女生越来越多，在健身减脂的同时，更想要练出优美的曲线。最难练出曲线的是哪个部分？大部分人的回答肯定是腰腹间的赘肉，也就是看似游泳圈的肚腩肉。肚子上的赘肉像个甜甜圈一样套在你的腰腹间，从而导致我们穿衣服很难看，甚至会被别人误以为是‘孕妇’，腰腹部赘肉过多有什么危害呢？如何逆袭蚂蚁腰呢？我们可以借助什么器械？一起来看看吧！一、腰腹部赘肉过多的危害