亲测含食谱

一个月左右就过春节了，过年期间走亲访友难免会长胖，所有年前这段时间也成为了很多女孩子的减肥黄金期，那么到底怎么才能健康快速的瘦下来呢？下面小编就为大家介绍几种美味食谱，让你不知不觉轻松瘦！嗨～我是小美，在蓝豆豆营养师的指导下，来分享干货喽快过年了，大家是不是想趁这个时间好好减肥回家走亲戚时候秀一波自己身材呀！小柒研究一个20天快速掉秤的减肥方法，亲测确实瘦了19斤呀！有食谱大家请收好