你会有针对性的训练

导语：健身时，我们经常被一些词语搞得丈二和尚摸不着头脑，有时另一位健身达人在聊健身话题时，说出某些知识点我们有些不理解，这样就很难融入这样的话题，今天小编就带你去了解一下。1、rm的意义