宫寒还上火

脸上长痘，口腔经常溃疡，手脚冰凉......上寒下热体质有多难调理，你知道吗？进步补不得，一补就上火，清热清不得，一清就更寒。如今很多年轻人，经常熬夜，喜欢吃各种冷饮海鲜等寒凉食物，饮食大多厚甘油腻，而且经常夜宵，吃一些难以消化的食物，长此以往，就形成了上热下寒的体质。