你可能缺少维生素A

减肥是7分营养，三分运动，除了适量运动外。适当的补充维生素对你的减肥事业会起到事半功倍的效果。维生素a又称为视黄醇。维生素A、铁和碘被世界卫生组织列为全球三大缺乏微营养素。维生素A是一种脂溶性维生素，可以促进肌肉的生长，维持人体的神经功能，保持着内分泌平衡，增强人体免疫力。