一定要戒掉这4个发胖的习惯

肥胖不是一口吃出来的，一口不可能吃成一个胖子。但是长期不好的饮食生活习惯，可能让你变成一个顽固的胖子。如果饮食稍微出现一点错误，并且长期坚持这种错误的习惯，就会导致你肥胖或者减肥失败，下面豆豆营养师给你列举4个你可能没有注意到的减肥恶习，它会让你越来越胖。发胖的习惯一：用油炸煎烤的烹饪食物