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眩晕是由前庭神经系统功能失调导致的一种错觉或运动幻觉。前庭系统功能失调主要表现为三大症状--眩晕、眼震、平衡障碍。根据症状的不同和临床定位的实用性将眩晕分为周围性眩晕和中枢性眩晕两种。周围性眩晕定位在内耳的半规管、前庭(椭圆囊、球囊)、耳蜗；中枢性眩晕主要定位在脑干、小脑、脊髓后索等。一、周围性眩晕周围性眩晕是指位于内耳的前庭及其相关结构病变导致的眩晕发作。

减肥的伙伴都知道。减肥要少吃精致碳水。可以把一部分主食换成粗杂粮。薯类是能够帮助我们减肥的主食。当碰到红薯和紫薯的时候，很多小伙伴就起了疑问:紫薯的营养价值是不是比红薯营养价值更高？红薯的含糖量高是不是不适合减肥?红薯紫薯哪个更减肥些呢？那今天蓝豆豆营养师就全面的帮大家卷一把，让大家知道到底减肥期间应该吃红薯，还是吃紫薯更能够帮助减肥燃脂？