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从这几点来说
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关于练胸的黄金动作,更推荐绳索卧推,
从这几点来说
导语:男性在健身过程当中对于胸部的锻炼是非常执着的,因为只有拥有饱满的胸肌,整个人训练的痕迹才能更加明显一些。所以在健身房当中,很多胸部锻炼的器械往往使用的效率都很高,那么说到胸部训练,很多人第一个想到的都是卧推。
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2023-05-14 15:13:07
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