避免就能快速瘦

最近好几个姐妹问我，为什么我减肥那么慢？关于这个问题，今天我和公司的几个营养师一起讨论了一个多小时，根据目前减脂营的几百个伙伴的饮食特点进行了总结，最后我们得出了，减肥的速度快慢是由这4个根本原因导致的，如果能做好这4点，不仅会瘦的更快，而且还会瘦的更健康。01吃得太精细