4个原因

最近好几个姐妹问我，为什么我减肥那么慢？关于这个问题，今天我和公司的几个营养师一起讨论了一个多小时，根据目前减脂营的几百个伙伴的饮食特点进行了总结，最后我们得出了，减肥的速度快慢是由这4个根本原因导致的，如果能做好这4点，不仅会瘦的更快，而且还会瘦的更健康。01吃得太精细

我们经常会看到有人告诫说：健身者和运动员是不可以饮用碳酸饮料的，这种东西是绝对不可以碰的。但是你知道为什么不建议健身者饮用碳酸饮料吗？碳酸饮料到底为什么会影响到健身呢？4个原因，告诉你真相！第一点：影响身体恢复