阳了之后

导语：藏在身边的“咽痛大救星”，家有老人小孩要常喝，润肺去燥抗病毒，越喝越舒服

导语：阳了吃什么好得快？专家：少吃白粥馒头，多吃3种食物，恢复超快。大家好我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。最近全面放开后，身边的朋友不少被感染的，身体素质好的人一般3天就恢复了，差的要一个周左右。

阳了之后会有哪些反应呢？相信有小伙伴已经有亲身的体会了。会出现咽痛，喉咙痒，发烧，发热，发冷、咳嗽，浑身疼痛，还有人出现过敏，脱皮，呕吐，腹泻，不想吃饭，或者短暂失去味觉等等。那阳了之后怎么办呢？虽然每个人的反应症状是不一样的。首先第1步，病毒会在你的喉咙部位进行复制，那么这个时候我们要保护好喉咙，吃喝一些对喉咙有保护的食物。1、多喝温开水，可以补充一些益生菌和益生元。