减肥的人注意

日常生活中，水果是减肥朋友在减肥期间最为喜欢吃的食物了，酸甜可口，可以帮助抚慰减肥过程中焦虑的情绪。但你想不到的是，很多水果中含有过多的糖分，甚至有的水果含的糖分比肉还多，它们竟然是你减肥路上最大最隐秘的绊脚石。