一定要从易胖体质变成易瘦体质

行啊现在每天有减肥的伙伴对我说：自己反反复复减肥很多次了，为什么瘦下来之后，没多久又复胖了？以前我是一个178斤大胖子，用了七个月时间成功减掉88斤，至今没有任何反弹。我是怎么做到的？其实就是从易胖体质变成了易瘦体质，我把我的经验分享给大家，想减肥的赶紧收藏点赞，我怕一划开，你就找不到我了。

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