月瘦10

春去冬来，经过一个冬天的脂肪积累，很多姐妹又该进入减肥的季节了。春天是最好的减肥时机，特别是今年春天更适合减肥，随着大环境完全的开放，健身房也不再闭馆了，快递也不再停运了，随时可以去家旁边的公园跑两圈了。从现在开始，后面的三个月是你今年最佳的减肥时机，如果今年春天你还瘦不下来，那大概率两三年后，你还是这个胖样子。