说自己瘦不下来

说自己瘦不下来，这10种食物不吃，让你多瘦10斤！减肥对于很多人来说，很难，如果你懂的，各种减肥营养知识，知道什么食物能吃，什么食物不能吃，那减肥对你来说是一件非常轻松的事情。由于很多人不具备专业的减肥知识，也不相信各种健康的减肥方式，导致减了又肥，减一直在肥的路上。今天告诉你减肥过程中这10种食物，最好不要吃，如果你控制的好，轻松的能帮你瘦掉10斤。