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10个发胖的信号
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10个发胖的信号
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10个发胖的信号
,告诉你要减肥了
大家好,我是10年持续帮助大家减肥的蓝豆豆营养师。很多人经常说,我怎么突然就胖起来,其实,在你胖之前身体已经给了你很多信号,只是你没有注意到而已。因为现在快节奏的生活,再加上工作生活上的压力,久坐不运动,再加上不规律的饮食,很容易导致身体发胖,如果你的身体出现了,下面16个信号中的3条以上,那说明你马上要变胖了,赶紧开始减肥。
健康号
2023-05-14 14:21:25
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