瘦了30斤后才知道

Hello大家好，我是专业帮你减肥的营养师蓝豆豆。肥胖不单单是形象问题，更是一种健康体质问题，肥胖就是一种炎症，而且偏胖的女性会影响到身体内分泌，也容易出现妇科炎症。如果你一直在减肥，吃的也很少，就是瘦不下来，而且免疫力抵抗力都比较差，身体经常水肿浮肿，睡眠状态也不好，可能你的身体一直伴有慢性炎症，让你减肥事业一直在路上。