为什么要提高新陈代谢

人一到40岁，很容易出现中年发福的现象，为什么人一到中年容易发胖呢？很多人年轻的时候怎么吃都吃不胖，但是随着年龄的增长，当步入35岁以后，身体变得越来越胖了，很多朋友好像中了“人到中年”就发胖的魔咒。因为人到中年以后，身体各方面的机能开始下降，因为新陈代谢变慢了，即使很多中年人控制饮食，吃的比较少，但还是控制不住发胖的趋势。