喝茶养生有讲究

《黄帝内经》曰：“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳”，以此为核心的中华养生之道，几千年流传至今，其实绝大多数人是做不到的，因为在当下的生活中，人更多的是身不由己，只能从生活中的小的方面去注意。