为什么少吃碳水化合物就能瘦

大家好，我是10年持续帮助大家食疗减肥的蓝豆豆营养师。为什么很多减肥人说不吃主食不吃碳水化合物？让你快速瘦出马甲线。碳水化合物是我们身体的重要能量来源，对于减肥人来说，限制碳水化合物的摄入量，这种减肥方法非常受欢迎。那为什么不吃主食，减少碳水化合物的摄入，能够让体重快速下降吗？下面我们来学习一下，减少碳水化合物的摄入量，就能够变瘦的原因。摄入大量碳水化合物