春捂秋冻的原理和中医的传承

对于四季的变化，有着辉煌农业文明的中国人积累了丰富的经验。春季表现的是和煦、也就是春嗳花开、惠风和畅，夏天是生长，万物生长最快的时间，秋天表现的是肃杀，就是秋风扫落叶，天气开始凉了，冬天主要是封藏，一部分动物冬眠，而人也要封藏清气。春生、夏长、秋收、冬藏、春就是生，秋就是杀。所以古代医家载、讲"不明生杀之理、不可以言养生也"，就是说如果你不懂得生杀的道理，就谈不上养生了。