掏空

到了一定年纪，又或者现在一些年轻人，先天禀赋不足、或者后天纵欲过度，又或者重病大病消耗，都会出现肾虚的问题。肾精、肾气是生命之根、能活下去的底气，一个人是否能健康长寿、生了病是否有良好的转愈能力，肾的基石作用，至少占了大半江山！以笔者的印象，长寿之人，除了其他一些影响因素外，首先就要肾不虚、左右尺脉一贯不弱，否则基本不具备长寿的先天条件，有时候想想，凡人的命数，的确大概先天就定好了。

肾是人体的重要器官，在传统观念当中，肾功能还和男性的生育功能有一定的关联性，因此肾功能的好坏一直备受关注。事实上，肾脏的好坏，不必去问医生，问问自己的身体，也能找到答案。肾不好，手脚先知道！肾不好，手的表现：——两截甲两截甲，又称林赛氏指甲，是指甲近甲尖的一半呈粉红色或褐色，接近护膜的一半呈白色；如果指甲出现这种状况，可能是慢性肾衰竭的一个迹象。——手纹变化

反复腹泻，查出真相时医生头皮发麻说一个真实故事。谢师傅55岁，是地地道道的四川人，早些年他来到杭州打工，这一待就是十年。去年年底，父亲在老家病故，谢师傅便赶回老家奔丧，并在老家住了一阵子。春节假期过后，父亲的后事也料理完了，谢师傅又赶回杭州继续工作。可没多久，他就出现了食欲不振和乏力的症状，一开始他以为是自己过年期间大鱼大肉吃多了导致的，就没放在心上。

74岁的陈奶奶每天早上都会出门买菜。一天她下楼时刚走到一半，想起自己忘了拿钥匙，就想回家去取。她回忆道，当时可能怕去晚了菜不新鲜，就有些着急，突然在转身的瞬间，腰部传来剧痛，一时间重心不稳，径直摔倒下去。