脂肪最怕10类健康食物

瘦的太好了！！邻居两天瘦了2.9斤。前天说邻居找我指导减肥（点击查看前天内容》不知不觉瘦下来的6个日常减肥方案），她高兴坏了。说我跟着你一起减肥，太幸福了，能吃米饭，能吃肉还能吃水果。最重要的，还瘦得这么好。你是不是也想瘦的这么好？其实减肥很简单，正常吃饭就能瘦，好好吃饭，就能够让你瘦得非常好。减肥哪些食物可以吃，哪些食物不能吃呢？今天告诉你，脂肪最怕的10种食物，越吃越瘦。