减肥秘诀

大家好，我是10年持续帮助大家食疗减肥的蓝豆豆营养师。都说胖子是潜力股，每一个胖子瘦下来，都会惊艳自己。但是有人一潜就是好多年，人生很长，但是人生也很短，你不瘦下来一次，就不知道自己有多美。为了让胖妹儿有一个人生的目标，蓝豆豆营养师整理了10多位减肥达人的成功秘诀，这些减肥秘诀简单有效，认真执行，可能就是你最后一次减肥了。第1位减肥达人秘诀起床一杯水，三餐前一杯水，没事多喝水。