失去的是健康

在门诊过程中，不论是年轻还是老年，大部分人睡眠都不好，要么是本身就有睡眠障碍或者睡眠质量不高，要么是疾病导致的睡眠欠佳，因此在中药处方里也会有所调整，睡眠不好或者熬夜对人体有着很大的影响，只不过因为变化缓慢往往没有引起人足够的重视。不管是熬夜，还是失眠，对身体的各个系统都有不同程度的影响。