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今日减脂晚餐食谱来了
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今日减脂晚餐食谱来了
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已瘦21斤的减肥晚餐,
今日减脂晚餐食谱来了
大家好,我是10年持续帮助大家食疗减肥的蓝豆豆营养师。最近很多在减肥的姐妹问我:减肥晚餐该怎么吃效果好?看来大家通过我以往的文章,已经发现了减肥的规律,晚餐决定了你第2天燃脂的效率,今天的减脂晚餐吃的好,明天的脂肪烧得好。减肥最终的目的要实现健康的体质,减掉身体多余的脂肪,把BMI控制在标准的范围内。
健康号
2023-05-13 18:36:28
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