刮油燃脂

夏天是一个最显身材的季节，谁都想拥有马甲线，小蛮腰，但怎样才能瘦出苗条又健康的好身材呢？减肥，有人选择节食，节食减肥很难坚持到最后。减肥，可以不用吃的清汤寡水，也可以吃美味的菜肴，吃得少不如吃得对，减肥不是饿出来的。下面这四道减脂菜谱，低脂低热量，高蛋白高膳食纤维，让你轻松吃出纤细的好身材，不会做减脂菜的你一定要收藏起来。一、豆豉炒苦瓜