腿老抽筋

不少人都有过半夜被腿抽筋疼醒的经历。在大家的常识里，这就是骨头缺钙了，买点钙片吃吃就好。但除了孕妇，吃钙片对一般人还真没什么效果。我们都知道，抽筋，疼的是筋，不是骨头，这是筋出了问题，你去治骨头，那肯定是不对的。但为什么大家还是热衷于补钙呢？这是因为前几年生产补钙产品的厂家在电视上投了大量的广告，让缺钙的观念深深植入了我们的心智的缘故。其实抽筋，是因为我们的血养不了筋。