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65岁后别和步数较劲
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65岁后别和步数较劲
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研究发现步数和死亡率的关系!
65岁后别和步数较劲
,走多少步好?
疫情放开之后,大家的外出热情日益高涨,朋友圈都开始晒起了运动步数。某天偶然在网上看到一条“走路使人长寿”的新闻后,热衷于运动的王叔(68岁)也开始了朋友圈“晒步数之旅”。他每天都要走好几万步,以争运动榜首。就这样,王叔一走就是三个月,次次都是榜一,每次见到邻居家人都要炫耀一番。
健康号
2023-04-19 14:05:47
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