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  • 做平板支撑和双杠臂屈伸时,这两个“”要跳过,不要知错犯错

    前言:你在健身的过程中,有没有那种健身“无用”的感觉?如果有的话,请你立刻停止你的健身,不要再继续做无用功了,不是健身“无用”,而是你用错了方法。健身“无用”是很多健身者初期都会有的感觉,因为大多数人在健身的时候是没有专业的教练进行指导的,难免会犯很多健身错误。
    健康号2023-05-12 22:18:28
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  • 提醒糖友:查血糖需注意避开这5个“”,不然白测了!

    对于糖尿病的患者而言,除了控制好血糖以外,定期检查是非常重要的,通过检查能够了解血糖的变化以及身体其他方面的情况。生活中很多糖尿病的患者也比较重视血糖的检查,但是有些患者会存在一些误区,这些误区会导致患者的血糖很容易出现波动。那么糖尿病的患者进行检查时,会存在哪些误区呢?糖尿病的患者检查时可能会存在以下这些误区。1、检测血糖之前停用降糖药物
    健康号2024-10-19 21:20:55
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