牙松固齿有妙法

一个人拥有健康的牙齿，就意味着拥有良好的胃口，拥有健康。平时一定要注意坚固牙齿。下面几种能坚固牙齿的方法，坚持练习，定能受益。补肾固齿法随着年龄的增长，好多人都出现了肾虚的现象。中医认为“肾主骨，生髓”，肾精不足就会引起髓亏骨枯；“齿为骨之余”，骨质流失最先表现为牙齿松动，不牢固。只有肾精充盈，牙齿才会坚固如常。曾看到一个老专家补肾固齿的方子，拿出来和大家一起分享：