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你也能像百米飞人一样出色
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你也能像百米飞人一样出色
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跟我一起做运动,
你也能像百米飞人一样出色
,一起努力吧
导语:想必大家对博尔特非常地熟悉了,曾数次夺得奥运会冠军,现在还是男子100米、200米世界纪录的保持者。博尔特的身体素质超群,腿长手长,爆发力很好,耐力也行。所以才能长时间保持这么好的状态,才能取得前所未有的成绩。那么你想像博尔特一样的奔跑吗,你想拥有博尔特的身体素质吗?那就跟我一起做以下几组运动吧。一、爆发力及力量训练:1、跳远
健康号
2023-05-12 19:35:22
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