快速解决踝扭伤

踝关节扭伤之后通常就会肿胀起来，通常处理不当就会留下病根。很多人踝关节扭伤之后就会弄一些冰敷上肿胀的地方，至于在踝关节扭伤之后敷上冰块这方法对还是不对，各有各说法，各有各道理，我建议扭伤之后不要敷冰块，必须当场处理，让肿胀消除下去，否则时间长了就会落下病根，治疗就要难些了。