护心神

立夏后，人的心阳会逐渐旺盛起来，到了盛夏达到高峰。凡脾胃之腐熟运化，肾阳之温煦蒸腾，都有心阳的重要作用分不开。春夏之交要顺应天气变化，重点关注保养心脏。《医学源流论》曰：“心为一身之主，脏腑百骸皆听命于心，故为君主。心藏神，故为神明之用。”心，有血肉之心和神明之心。养好血肉之心（心脏），护好神明之心。慎起居