登陆注册

入睡难肝郁

  • 入睡难肝郁,容易醒脾虚,睡不沉肾虚!只一药,疏肝健脾补肾助眠

    那首先来看入睡难是肝郁,为什么要说入睡难是肝郁呢?这是因为中医讲睡着其实是人体阴阳气机转化的表现,比如说当阴气旺盛的时候我们就能入睡了。但是阴阳之气的顺承转接,是需要依赖于肝气的舒畅,所以如果说你若有肝郁,肝气失于条达的情况,那这时候势必会影响到睡眠,出现难以入睡,常常晚上折腾到夜里两三点的时候才缓缓进入睡眠,或者还是睡不着的情况。
    健康号2023-05-10 23:47:08
    0000