腿抽筋了

很多人都经历过睡到夜里，突然小腿抽搐，搅了好梦。有时中老年朋友在日常运动，上下楼梯时也会突然小腿抽筋。偶尔两次无碍，经常抽筋就要注意了。大家普遍认为腿抽筋，一定是缺钙了。其实腿部抽筋不能归因于缺钙，也有其他原因造成，需要对症治疗才能避免。