两个穴位

“▼每晚9点与你聊艾灸｜与你说晚安”网友提问：冯名雨老师，经常有应酬，血脂偏高，都说药吃的多了容易伤肝伤肾，想问下有没有其他的方法可以解决？高血脂真的太常见了，比高血压还常见呢！中老年朋友们大部分都会有高血脂问题，尤其是那些经常参加应酬的人。这个高血脂啊，一方面是随着年龄增长自然会出现的，另一方面就是吃出来的。

“▼每晚9点与你聊艾灸｜与你说晚安”网友提问：冯名雨老师，都说是药三分毒，药物对于肝的伤害特别大。我现在有点轻微脑梗还伴随有高血压的问题。每天吃的药，都是一把一把吃，一天得吃五六种不同的药。有没有保养肝脏的穴位？肝脏是最大的排毒解毒的脏器，是药三分毒肯定是没有错的。尤其是西药，见效快，但副作用相对也比较大。

①学员提问：腰部时不时酸痛，已经有三四年了，每次去看医生，医生总是说有肾气虚的问题，想问下，用哪个穴位可以补肾气？②推荐：太溪穴，命门穴。③肾，也有阴阳之分，即：肾阴和肾阳。肾阳不足，叫做：肾阳虚，典型表现是身体怕冷，四肢暖不热。肾阴不足，叫做：肾阴虚，典型表现是潮热盗汗，烦躁等。肾阳虚是火力不足，重在补火；肾阴虚是水的缺乏，重在补水。