常运动和不运动的人寿命到底有什么区别

有些人认为“生命在于运动”，也有些人认为最长寿的乌龟是不怎么运动的。常运动和不运动的人寿命到底有什么区别呢？哪种更好？还是差不多？美国一项权威的研究给出了结果。（甚至上了头条热搜）不过我们要先看看，这项研究是不是真的有价值？首先、研究来自于克利夫兰诊所(ClevelandClinic)，这家医院在美国妥妥的排名前10位，权威性不容置疑。