补血

为什么有的人老是反复感冒，病才好了没几天，一吹风，又感冒了，平时还总是出虚汗，这种情况多是因为身体虚弱，免疫力低下，外界环境一变或者受到病毒的侵袭，身体就扛不住了。今天，医生给大家分享一个中成药，提高你的免疫力，让你身体强健，远离疾病。

其实，全世界只有中国人喜欢吃猪血，鸭血。外国人不吃，主要是无法接受猪血的制作过程，新鲜的血液凝结成块，居然能变成食物。而中国人却非常爱吃猪血，毛血旺、鸭血粉丝这些，令人垂涎欲滴。下面就来说说吃猪血的问题：猪血能不能清肺？

“▼每晚9点与你聊艾灸｜与你说晚安”网友提问：冯名雨老师，我的头皮屑特别多，皮肤还时不时特别的痒，养的时候用手一挠，一片都是红红的疙瘩，有人说这是缺血导致的，具体该咋办啊？你有没有碰到过这种情况，老是觉得手脚发凉，皮肤痒痒，头皮屑多，嗓子眼发干，老想喝水。到了晚上吧，还会失眠，身子出虚汗，早上起来照镜子一看，脸色煞白。

“▼每晚9点与你聊艾灸｜与你说晚安”网友提问：冯名雨老师，我之前没有听老师的话，买了一个大号的艾灸床。每天晚上躺着艾灸，火力太大，导致全身不得劲，不仅身体乏力，而且上火严重。去看医生后，医生说我阴液气血亏虚。听完医生说的情况后，我才想起来，为什么冯老师不让我用大火力艾灸，原因是担心我损伤到身体的气血，我现在气血受损了，该咋办？有没有补血滋阴的方法？

“▼每晚9点与你聊艾灸｜与你说晚安”网友提问：冯名雨老师，我知道自己身体不好，有气血不足的问题，去年看中医时，中医一直说我有血虚的情况。当时也吃了一两个月的中药，感觉效果不大。后来我又找了一个补气血的食疗方，用的是枸杞桂圆和红枣，也坚持了三个多月吧。看店家的评论，说是效果挺好的，但是我用了之后，就是没啥效果。如果想让气血充足，皮肤红润有光泽，该咋整？

补血；葡萄干，在补血的同时，我们还应该注意均衡饮食，保持良好的作息习惯，才能真正达到补血养血的效果。补血是很多人关注的健康话题，而葡萄干是被广泛认可的补血食物之一。葡萄干不仅味道鲜美，而且富含多种营养物质，对于补血养血有着显著的效果。本文将详细介绍补血的意义以及葡萄干的营养价值，并提供一些关于葡萄干的食用方法和注意事项。一、补血的意义

我国大约有2.9亿人患有心血管疾病，约占人口总数的21%，其中因心脏猝死的人每年高达50万，平均每分钟就有3人因心脏问题在发病一小时内死亡。有研究表明今后十年，我国心血管病患病人数仍将快速增长，因此关注自身心脏健康问题刻不容缓。

以下内容来自2022年11月16日雷师兄说崩漏、子宫出血中部分音频课程内容整理：01什么是崩漏？郭老是怎么看待的？什么是崩漏，西医上检查的是功能性的子宫出血，没有器质性的问题，没有占位，也没有肿瘤，但是出血量很大，持续时间很长。

以下内容来自2022年11月16日雷师兄说崩漏、子宫出血中部分音频课程内容整理：01下部出血方另外，下部出血的一个总方，指功能性子宫出血、崩漏、痔疮出血、肠出血等等。我们看一下这个方子。下部出血，指功能性子宫出血、崩漏、痔疮出血、肠出血等等。这个方子，都可以用。另外还有一张方子，我们来看看，差不多。你看这俩方子，看来看去都一样，差不了多少，整体思路没错。02功能性子宫出血