甜味剂(也有害健康,BMJ研究)
[2]Relation of Change or Substitution of Low- and No-Calorie Sweetened Beverages With Cardiometabolic Outcomes: A Systematic Review and Meta-analysis of Prospective Cohort Studies. Diabetes Care. 2022 Aug 1;45(8):1917-1930.
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而且随着食用量的增加,心血管事件的风险也会增加。
近日,英国医学杂志一项针对10万法国成年人的前瞻性研究表明,食品和饮料中的人造甜味剂(尤其是阿斯巴甜、乙酰磺胺钾和三氯蔗糖)使心脑血管事件风险增加9%。
尽管如此,人造甜味剂的使用它们仍然是一个有争议的话题,目前包括EFSA和世界卫生组织在内的多个专业组织的重新评估人造甜味剂的安全性。
[1]Artificial sweeteners and risk of cardiovascular diseases: results from the prospective NutriNet-Santé cohort. BMJ 2022.2022;378:e071204.
另一方面,如果将接触人造甜味饮料与水进行比较,则这些结果没有差异。
众所周知,高糖饮食危害健康,替代品——人造甜味剂如糖精、甜蜜素、阿斯巴甜、安赛蜜和三氯蔗糖等应运而生。超加工食品,如甜饮料、零食和即食食品或乳制品均含有人造甜味剂。
最近发表了一项针对前瞻性队列研究证据的系统综述和荟萃分析,表明如果人造甜味饮料替代含糖饮料,与冠心病、心血管死亡率和全因死亡率降低相关。
因此,研究者认为人造甜味剂可能是心血管病的一个危险因素,不应被视为糖的健康和安全的替代品。
有学者表示,大多数关于人造甜味剂的研究都是孤立地看待人造甜味剂的摄入,而没有考虑它们与它们取代的糖的摄入量的比较。
[3]Association of Low- and No-Calorie Sweetened Beverages as a Replacement for Sugar-Sweetened Beverages With Body Weight and Cardiometabolic Risk: A Systematic Review and Meta-analysis. JAMA Netw Open. 2022, 5(3):e222092.
另外一篇随机研究的的系统综述和荟萃分析表明,与含糖饮料相比,摄入人造甜味饮料与体重和心脏代谢风险因素的轻微改善有关,但没有证据表明其有害。
转载:请标明“中国循环杂志”很多疑难复杂病例,一个医生一生也只能见到一次
欧洲食品安全局(EFSA)、美国食品和药物管理局(FDA)或食品添加剂联合专家委员会规定了每种人造甜味剂的可接受每日摄入量。
康复工作不到位!中国不足六成心梗患者1年内能上班
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衰弱是一种与增龄相关的老年综合征,常见于高龄和共病的老年人,表现为对应激的应对能力降低,发生跌倒、失能和死亡的风险增加。我国≥60岁、75~84岁、>85岁的社区老年人中分别约有10%、15%、25%患有衰弱,住院老年人中衰弱患病率约30%。Circulation杂志研究称:跑一场全马或可致心脏受损
近年来,马拉松在中国大热,越来越多的业余爱好者加入到马拉松大军中来,很多上班族甚至跑上了瘾。不可否认,坚持跑步能强身健体,但马拉松运动强度很大,全程马拉松(全马)42.195公里,没有经过专业训练,业余爱好者身体是否真的吃得消?近日,国际顶尖心血管期刊Circulation杂志发表的一项研究指出,对于业余爱好者来说,一场全马跑下来,心脏可能会因高度应变而受到损伤。河北医大二院学者称:心脏“油大”,房颤风险高
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