有一种病（叫空心病）

国外有研究将高寿秘诀概括为：饮食有节；活得有价值、有意义；喜欢锻炼；有责任、有归属感；保持健康体重。

有数据显示，在中国大学生中有超40%存在“空虚的自我”的感觉。但欧美也不乏存在。

广东省人民医院林曙光、谭宁发表述评文章指出，积极心理，包括幸福、感恩、同情心、自信及希望等对心血管疾病有预防作用。

得了空心病，看起来就像是抑郁症，患者情绪低落，兴趣减退，快感缺乏，如果到精神科医院诊断，多被诊为抑郁症，但所有药物如水浇石。

《封神演义》中，比干剖心后并未死去，遇到一个卖空心菜的老妇人后，当问其一个人没有心会怎样时，老妇人说“人没有了心，当然会死啊！”，比干遂卒。

来源：

转载：请标明“中国循环杂志”很多疑难复杂病例,一个医生一生也只能见到一次

其实，有一种病，就叫“空心病”，就是“活着没有意思”。

[1]David Scharff. What Is Empty Heart Disease? Feelings of emptiness often accompany high-pressure, high-reward endeavors. Psychologytoday. June 7, 2022

而现在很多高考后进入大学的学生在高压力、高回报的努力后，感到很虚无，没有目标，进而怀疑人生的意义，甚至焦虑，抑郁。

林曙光强调，人不要追求自身愉快经历的“享乐”，而是要追求心理幸福感，这是一种超越自我的满足，会让生活变得更有意义。

之前有研究表明，如果人感觉自己的生活很有意义或价值，那么他们的人际关系会更和谐、社交活动更广泛、身心也更健康，患上抑郁症、慢性疼痛或残疾的几率也会下降。

空心病有几个特征：从症状上来讲可能符合抑郁症诊断；患者会有强烈的孤独感和无意义感；通常人际关系良好；可能从初中、高中，甚至更早就感到迷茫；传统心理治疗疗效不佳。

[2]林曙光，谭宁. 重视心理健康与心血管疾病的关系. 中国循环杂志, 2020, 36: 105-108. DOI:10.3969/j.issn.1000-3614.2021.02.001.【长按或扫描可见原文】

空心病往往是期望过高，责任过大等最后压力过后的产物。国外学者有认为，独生子女政策或放大了空心病的存在。

北京大学心理学教授徐凯文认为，空心病是“价值观缺陷所致心理障碍”。