口腔卫生差（癌症风险增加,超51万国人研究）

对于特定部位的癌症而言，口腔卫生差，增加10%的胃癌风险，19%的食道癌风险，29%的食道癌死亡风险，18%的肝癌风险和20%的肝癌死亡风险。

此外，口腔-肠-肝轴提示，口腔微生物群与炎症连接了口腔、胃肠道和肝病。

而且与城里人相比， 口腔卫生差增加癌症风险这种相关性在农村居民中更强。

其实口腔不洁除了会增加癌症风险外，还有多项研究表明还增加脑出血、哮喘、心脏病及肾脏病等风险。

比如哈佛大学学者对15万人进行的研究显示，牙龈疾病会使食道癌和胃癌发病风险增加50%。

研究显示，口腔卫生差，增加8%的总的癌症发病率和10%的死亡风险。

而较轻的牙龈疾病通常可通过维持良好的口腔卫生来治疗，比如每日刷牙两次和使用牙线清洁牙齿。

口腔细菌会直接或间接介导牙周疾病， 引起慢性炎症，促进细胞增殖及DNA改变，激活癌症相关基因，增加肿瘤血液供应。

为何口腔卫生差会增加癌症风险？

值得注意的是，口腔卫生差的人不少，占14.9%。其中城里人和农村居民分别有8.8%、19.7%不注意口腔卫生。

来源：Zhang X, Liu B, Lynn HS, et al. Poor oral health and risks of total and site-specific cancers in China: A prospective cohort study of 0.5 million adults. EClinicalMedicine. 2022 Mar 5;45:101330.

癌症让人谈之色变，也许对于一部分人而言，得癌就是因为每天差了把牙刷。

进一步分析发现，口腔中常见的细菌如福赛斯坦纳菌、牙龈卟啉单胞菌与食道癌发病有关，口腔卫生差及牙龈疾病则增加导致胃癌风险增加的细菌滋生。

转载：请标明“中国循环杂志”很多疑难复杂病例,一个医生一生也只能见到一次

近日，中国慢病前瞻性研究对51万余国人的一项最新分析提示，口腔卫生差增加癌症风险，尤其是消化系统癌症风险。

为了不让癌症和心脑血管病惊吓自己的安稳生活，还是每天拿起牙刷吧！

相关数据显示，2016年我国仅有36.1%成人每天刷牙2次。